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Découvrir les vertus non révèles du massage

Le massage apporte des bienfaits considérables pour la santé. La circulation sanguine permet d´assouplir et de relâcher les tensions musculaires. La détente du corps et de l’esprit stimule le système nerveux autonome qui met celui-ci dans des conditions optimales de santé. La digestion s´améliore, la pression sanguine diminue, des substances chimiques antidouleurs sont sécrétées. Le massage possède des vertus exceptionnelles…

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Les bienfaits du massage sur le plan psychologique.

Le massage n’a pas comme seul bienfait de réduire les tensions du corps, il peut aussi apaiser l’esprit. Le contact humain permet à tout âge de relâcher des tensions et de ressentir une certaine plénitude, voire une joie. En retrouvant ce contact par le biais d’un massage, la personne âgée retrouve du plaisir, se détend et ainsi peut atteindre un…

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Eliminer les fatigues, réduire le stress avec un massage classique

Le massage thérapeutique se pratique le plus souvent avec un produit massant, en général, de l’huile essentielle. Le choix de celle-ci dépend de la partie du corps à traiter ainsi que de l’objectif désiré. D’autres produits de massage comme le talc, les crèmes et les gels constituent également une alternative. Par ailleurs, une séance de massage thérapeutique dure entre quarante-cinq…

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Quel est le but d’un massage californien ?

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Partant d’effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées,…

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