Le stress au quotidien est provoqué par tant de raisons comme la fatigue, le travail, les problèmes financiers ou familiaux, etc. Pour évacuer ces tensions, nous avons besoin de nous détendre et de lâcher prise. Bonne organisation, méditation, massage naturiste, yoga, sport : découvrez les meilleures méthodes pour diminuer le stress au quotidien ! Plus d’organisation, moins de stress Souvent, l’afflux de…
En général, le massage body body recquiert l’utilisation d’une lotion ou d’une huile essentielle. Actuellement, les salons de massage ont tendance à surtout utiliser des huiles essentielles bio qui ont des spécificités différentes les unes que les autres. Nous allons voir le déroulement de ce massage body body avec l’utilisation d’une huile ou lotion. Les deux corps seront moussés d’huile…
Lorsque vous voyagez à travers un pays pittoresque et romantique comme Paris, il y a tellement d’attractions et d’activités que la seule fois où les touristes peuvent se détendre, c’est lorsqu’ils retournent dans leur logement pour siroter un bon café et lire le journal. Un moment privilégie à travers une séance de spa à Paris Après une bonne routine quotidienne…
Au fil du temps, les techniques de massage se sont développées et sont allées jusqu’à guérir et prévenir de plusieurs maladies psychiques comme le stress, l’anxiété, l’angoisse, les troubles de mémoire. Le massage thérapeutique se différencie des massages relaxants par son pouvoir de guérison. Il a pour objectif de soulager et de soigner les maladies pouvant affecter l’organisme. Cette propriété…
Le massage apporte des bienfaits considérables pour la santé. La circulation sanguine permet d’assouplir et de relâcher les tensions musculaires. La détente du corps et de l’esprit stimule le système nerveux autonome qui met celui-ci dans des conditions optimales de santé. La digestion s’améliore, la pression sanguine diminue, des substances chimiques antidouleurs sont sécrétées. Le massage possède des vertus exceptionnelles…
Le massage n’a pas comme seul bienfait de réduire les tensions du corps, il peut aussi apaiser l’esprit. Le contact humain permet à tout âge de relâcher des tensions et de ressentir une certaine plénitude, voire une joie. En retrouvant ce contact par le biais d’un massage, la personne âgée retrouve du plaisir, se détend et ainsi peut atteindre un…
Le massage thérapeutique se pratique le plus souvent avec un produit massant, en général, de l’huile essentielle. Le choix de celle-ci dépend de la partie du corps à traiter ainsi que de l’objectif désiré. D’autres produits de massage comme le talc, les crèmes et les gels constituent également une alternative. Par ailleurs, une séance de massage thérapeutique dure entre quarante-cinq…
Décider de s’offrir une séance dans un spa, c’est avant tout décider de s’accorder un moment rien que pour soi et ça, c’est déjà beaucoup. Notre monde actuel, fait de recherche permanente de performance et de productivité, met notre système nerveux à rude épreuve. Nous sommes sous pression, tendus, en état de stress continuel. Se faire masser va nous permettre…
Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Partant d’effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées,…